¿Qué significa una persona lentamente todo el tiempo, según psicología? – Desde dentro
Caminar lento no siempre es una cuestión de fatiga O desde la etapa de la vida donde estás. De
Según las investigaciones, que declararon haber objetivos claros y un curso definido En su vida Fueron en promedio más rápido que aquellos que sabían sus vidas sin dirección. Además, El más motivado mantuvo su agilidad con el tiempoEvite el deterioro físico asociado con el envejecimiento.
Pero,¿Qué tiene que ver la mente con el camino a seguir?? Los expertos lo explican El propósito más importante actúa como una brújula interna: Proporcione energía, active la voluntad de moverse, participar, estar presente.
El ritmo durante las caminatas tiene varios significados. Foto:Tejer
Sin embargo Una sensación de vacío o desorientación puede reflejarse en el cuerpo tan lenta O apatía, incluso en algo tan automáticamente como caminar.
Los investigadores encontraron que este empleador permanecía incluso cuando variables como Edad, educación, salud física o el nivel de actividad.
Cómo se relaciona la velocidad cuando va con salud
Según los estudios de la Biblioteca Nacional de Medicina (NIH) Caminar lentamente no solo refleja la condición mentalPero también puede tener consecuencias prácticas: Mayor riesgo de caídas, problemas cognitivos y menos autonomía con el tiempo.
Los expertos indican que La velocidad promedio al caminar ayuda a mantener una mejor salud En una mayor edad adulta, incluida la salud del corazón, el cerebro y mental.
