¿Qué busca la propuesta y qué países lo han hecho? – Desde dentro
El gobierno también Francia anunció su intención de promover las siestas entre empresas y centros educativos Para combatir los
El gobierno también Francia anunció su intención de promover las siestas entre empresas y centros educativos Para combatir los problemas de sueño que sus ciudadanos han sufrido. Yannick Neuder, Ministro de Salud en la Tierra Gallic, anunció que su cartera está preparando una serie de medidas para beneficiar al resto de los franceses, Una propuesta que ha sido discusión durante algunas décadas.
Lea también
La NASA dice que una siesta de 26 minutos puede mejorar el rendimiento de un trabajador. Foto:Tejer
En 2007, el gobierno francés ya analizó la introducción de NAP en el trabajo, luego del informe de un grupo de expertos y una encuesta realizada el año anterior indicando que Alrededor de 10 millones de personas en el país europeo tenían problemas de sueño.
Cuando Se experimentó con siestas de 15 minutos Entre las compañías voluntarias para estudiar la respuesta laboral.
Aunque la propuesta no terminó en una regulación, La idea de la necesidad de este tipo de descanso se ha mantenido en vigor Y la propuesta actual incluye el testigo del plan que comenzó en 2007.
«No se trata de introducir medidas irrealables, pero en algunas empresas, dentro de la responsabilidad social de las empresas, parecen haber comenzado a reflexionar sobre el tema», dijo el Ministro de Salud Francés al presentar su plan de trabajo sobre el sueño.
Neuder se refiere al hecho de que varias compañías desde la segunda mitad de la década de 2000 introdujeron espacios especialmente dedicados para el resto de sus trabajadores y los últimos Los empleados también han hecho que este tipo de habitación sea cada vez más común.
Lea también
La necesidad de descansar entre la fuerza laboral incluso resultó en iniciativas comerciales, para En 2011, el primer «bar de la siesta» fue inaugurado en la ciudad, llamado Zen Bar, en París, llamado Zen Bar, Que tiene los trabajadores de oficina más importantes y, además de las áreas para dormir, ofrece otros servicios de bienvenida.
«En Francia hay una sustancia algo tabúEs por eso que la gente viene a descansar por un tiempo sin que nadie sepa en la oficina «, dijo el co -foundador de Zen Bar a la agencia Efusión Poco después de la inauguración.
La última información de la Agencia de Salud Pública de Francia estima que uno de los tres franceses duerme menos de seis horas por la noche, una de cada cinco etapas de insomnio y La mitad de los ciudadanos sienten estrés que afecta su descanso.
El 45 % de los franceses sufren al menos una perturbación del sueño. Foto:Tejer
El ministerio de salud local lo señala El 45 % de los franceses sufren al menos una perturbación del sueño Y que el problema también afecta a menores, porque el 30% de los niños y El 70 % de los jóvenes sufren de falta de sueño.
“El francés duerme cada vez menos.
Las autoridades francesas lo señalan En los últimos 50 años, los franceses han caído una hora y media de sueño.
Lea también
La siesta institucionalizada en el mundo
La siesta que se conoce en Occidente es el legado de los romanos y etimológicamente proviene de la «sexta hora» de la gente, como Corresponde al mediodía Y se considera común en diferentes países de Europa, especialmente en el Mediterráneo.
La actividad a menudo se encuentra en otras áreas climáticas cálidas del mundo. Y además de servir para dormir, se ve como una oportunidad para enfriarse, especialmente en entornos rurales.
En el campo europeo A menudo miras a España cuando se habla de tomar una siesta, Debido a las raíces históricas que esta costumbre tiene entre la población. Sin embargo, este país no tiene regulaciones sobre este tipo de descanso y el obvio «institucional» cultural de la NAP no es aplicable a la mayoría de la población en el presente.
Según un informe de la cadena BBC Datos de 2017, alrededor del 60 % de los españoles nunca duermen una siesta y solo el 18 % a veces lo hacen. Incluso si El ejercicio parece mucho más común en las zonas rurales de España, La migración masiva a las ciudades y el ritmo de trabajo en estas ha llevado a las cifras anteriores.
La araña de tiempo especial de España, no de acuerdo con su posición geográfica, es llamado por algunas personas como un factor que también afectó los nuevos hábitos del español.
Donde parece haber sido mucho más normalizado en el contexto del trabajo está en Asia, especialmente en Japón y China. Aunque los días hábiles en ambos países son extremadamente largos, es socialmente aceptable e incluso se ve que los empleados toman siestas en las horas de trabajo.
En Japón, las pequeñas siestas que tienen lugar en cualquier lugar, el transporte público, las estaciones e incluso los centros de trabajo se conocen como ‘inemuria’. La tolerancia a esta costumbre proviene de una idea que relaciona este tipo de descansos con el difícil trabajo que conduce a esa condición.
Bajo esa condición, Diferentes compañías tienen entornos que están específicamente dedicados a sus trabajadores a dormir.
La falta de sueño puede ser un factor de riesgo para algunas patologías. Foto:Tejer
Paradójicamente, la cultura japonesa con mayor insatisfacción parece un sueño excesivo en su propia cama a pesar de un estudio de 2014 colocó a Japón como el país dormido en el mundo, con un promedio de 6 horas y 35 minutos de sueño.
EN Porcelana El requisito previo cultural detrás de las siestas durante las horas de trabajo es similar a los japoneses cuando son vistos como un signo de trabajo duro y diligencia. Incluso se puede interpretar que tiene un almacenamiento en su constitución que indica lo siguiente: Los trabajadores en la República Popular de China tienen derecho a descansar.
“Los trabajadores en la República Popular de China tienen derecho a descansar. El estado expande las instalaciones para el resto y la recuperación de los trabajadores, y prescribe horas de trabajo y vacaciones para trabajadores y personal«, Dice el artículo 43 del documento.
Lea también
La siesta tradicional china, llamada ‘Wujiao’, está particularmente estandarizada en una gran cantidad de escuelas y centros de trabajo, que tienen lugares de descanso y otros tipos de infraestructura para dormir.
«Wujiao» se extiende aproximadamente media hora y sirve para que los ciudadanos cumplan con las extensas horas de trabajo que caracterizan a su país.
Pero el sueño sigue siendo una culpa que espera por el gigante asiático, entonces Con Japón, China es uno de los países que lidera la lista de menos tiempo de sueño entre sus habitantes.
EN Países islámicos También hay una denominación tradicional para la cena de descanso: Qaylulah.
El término se refiere de manera general a descansar, pero es común relacionarlo directamente para dar una siesta, generalmente antes de rezar. La actividad proviene de la tradición religiosa, citando que Muhammad practicó, y considerado ventajoso para el trabajo y el espíritu.
En otros territorios, como América Latina o países, como Italia o Grecia, la NAP permanece con frecuencia, aunque la práctica varía en gran medida dependiendo de cada región y localidad.
Cambios durante el día de trabajo en todo el mundo
Las horas de la siesta no son la única medida que el trabajo ha solicitado, ya que la expansión total de la conferencia se ha discutido específicamente y probada hasta la década de 2000.
Francia actualmente tiene un día hábil de 35 horas Después de una reforma 2000.
Islandia Experimentó con un horario similar al francés, con 36 horas por semana sin reducción. Esto finalmente terminó siendo adoptado por el país. La modificación continuó a medida que el día continuaba distribuyendo estas horas en cuatro días.
El cambio no mostró impacto en la productividad, aunque el contexto de Islandia para la adopción de nuevas tecnologías y cultura laboral favoreció la adaptación del nuevo régimen sin contratiempos.
Bélgica tiene un día de trabajo de aproximadamente 38 horas El trabajo y su legislación permiten al trabajador elegir una semana laboral de cuatro días. No es una medida fija, ya que los empleados pueden negociar otras condiciones, como la extensión del cronograma o la distribución de sus horas de trabajo en cinco días.
Lea también
Otros países con días en 38 horas o menos son Australia, Dinamarca y Noruega, por nombrar algunos casos. En los Países Bajos, la jornada laboral promedio varía de 36 a 40 horas a la semana, pero El gobierno no permite más de 60 horas por semana.
Francia actualmente tiene un día hábil de 35 horas. Foto:Tejer
Países como el Reino Unido y Portugal han realizado pruebas e intentos aprobados para verificar la conveniencia de reducir la jornada laboral, mientras que España analiza para dar estímulos a las unidades involucradas en menos horas de trabajo para sus empleados.
La gama latinoamericana es de entre 40 y 48 horas por semana. Países como México o Colombia están tratando de reducir sus horarios de trabajo, mientras que territorios como Panamá o Nicaragua están bastante por debajo del promedio regional en poco más de 36 horas por semana.
Recientemente, el periódico Naturaleza Comportamiento humano publicó una investigación que citó Los beneficios de la reducción del día de trabajo a cuatro días sin afectar el salario: Mejor rendimiento, menos problemas de sueño y fatiga, junto con una sensación de mayor satisfacción laboral.
El estudio se realizó entre 2.900 personas de países como Australia, Canadá, Nueva Zelanda, Reino Unido, Irlanda y Estados Unidos
Necesidades básicas
Dormir es una necesidad básica Y su duración varía según la edad, porque si bien los bebés requieren entre 12 y 18 horas de descanso, los adultos descansan en la edad de trabajo en las varías entre seis y ocho horas.
Lea también
En un contexto laboral, la falta de sueño puede ser un factor de riesgo para ciertas patologías. Para citar un caso específico, los pacientes que padecen epilepsia no pueden trabajar por la noche, ya que dicha actividad plantea un riesgo potencial de convulsiones.
Un estudio de la NASA determinó que Una siesta en 26 minutos puede mejorar el rendimiento de un trabajador y tenía un 36 % menos de errores en el trabajo. Esto llevó a popularizar el término «siesta de astronautas» como un margen recomendado para un breve descanso. «Diario el Comercio. Todos los derechos reservados».
