Maten full av kollagen som får rynkor att försvinna och håller mjuk hud – Desde dentro
Guldfrukt: maten full av kollagen som får rynkor att försvinna och hålla huden mjuk Hej !, Din e -post
Hej !, Din e -post har varit. Nu kan du välja de nyhetsbrev du vill få med den bästa informationen.
Välkomna du har skapat ditt konto i tid. Vet och anpassa din profil.
Hej Klementin Posten [email protected] Det har inte verifierats. Verifiera post
Verifieringsmeddelande skickas till
Kontrollera din inkorg och om inte, i din oönskade e -postmapp.
Du har redan ett konto länkat till El Tiempo, logga in på henne och missa inte alla fördelar vi har för dig. Inloggning
Denna frukt är nyckeln till huden. Bild: Sticka
REDAKTÖRUppdaterad:
Kollagenförlust är en av de främsta orsakerna till synlig hud åldrande. Med tidens gång, kroppen Det minskar sin förmåga att producera detta protein, vilket gynnar utseendet på fina linjer, slapp och förlust av ljusstyrka.
Varför är kollagen så viktigt för huden?
Kollagen Det fungerar som ett strukturellt nätverk som håller huden inifrån. Han är ansvarig för sin Fasthet, flexibilitet och regenereringskapacitet. När kollagennivåerna minskar, huden förlorar stöd och elasticitet.
Det rekommenderas att konsultera en läkare före konsumtion. Bild:Sticka
Enligt dietisten Katey Davidson, ”The Tre grundläggande aminosyror för att bilda kollagen är prolin, lysin och glycinoch dess produktion beror till stor del på Korrekt C -vitaminförbrukning”
I sin tur innehåller den naturliga antioxidanter som skyddar cellerna från skador på fri radikalhuvudsakligen ansvarig för för tidigt kutan åldrande.
Dess höga fiberinnehåll hjälper Eliminera toxiner, medan deras antiinflammatoriska föreningar kan minska akneutbrott eller rodnad. Den innehåller också små mängder Vitamin A och lykopen, näringsämnen med antioxidanteffekter som gynnar förnyelse cellulär.
Följ all internationell information i Facebook och Xeller i vårt veckovisa nyhetsbrev.
Registrera dig i våra nyhetsbrev och få nyheter i din e -post enligt dina intressen. Håll dig informerad om vad som verkligen bryr sig.
Följ oss på Google News. Håll alltid uppdaterad med de senaste nyheterna om nyheter och analys direkt på Google News.
Gå med i tidskanalen på WhatsApp för att vara uppdaterad med de mest relevanta nyheterna vid den tiden.
Håll dig informerad med Time -appen. Få de senaste nyheterna om nyheter och analys direkt på din enhet.
Tillförlitlig information åt dig. Prenumerera på tid och kontakta obegränsat vårt journalistiska innehåll.
