Los pensamientos positivos pueden «piratear» tu cerebro y aumentar tu inmunidad – Desde dentro

Durante décadas, los científicos han visto con escepticismo el famoso efecto placebo en los medicamentos. Sabemos que existe, sabemos que funciona.pero el como Exacto, siempre ha habido zonas grises que nos impedían utilizarlo en todo su potencial. Su presencia es tan grande que hay que tenerlo en cuenta en los estudios científicos para poder hacerlo. Evita tu prejuicio.

Descúbrelo. Ahora, un estudio publicado recientemente En medicina natural acaba de arrojar luz sobre este mecanismo, y la conclusión es fascinante: entrenar el cerebro para que tenga expectativas positivas puede estimular físicamente la respuesta inmune. Algo que puede provocar que un fármaco o una vacuna funcione con gran eficacia gracias al “pensamiento positivo”.

Y un equipo de investigadores dirigido por Nitzan Lubianiker ha demostrado que existe una conexión biológica directa entre el sistema de recompensa del cerebro y la capacidad del cuerpo para producir anticuerpos después de una vacuna.

Una educación. 85 participantes sanos participaron en el experimento, que parece sacado de una novela blanca de ciencia ficción. El objetivo no era darles medicación, sino someterlos a sesiones de neurofeedback mediante resonancia magnética funcional. Esto significa activar una parte de su cerebro para crear una respuesta orgánica.

Específicamente, se trata de activar eso Área tegmental ventral (ATV)una región profunda del cerebro que es fundamental para los circuitos de recompensa y la motivación. El mismo que se enciende cuando comemos algo muy rico o recibimos un me gusta en el último reel publicado. De esta forma, a lo largo de cuatro sesiones, los participantes aprendieron a incrementar la actividad de esta zona evocando recuerdos agradables o estrategias mentales positivas. Estaban literalmente inundados de citas de Mr. Wonderful.

Una vacuna. Después de este entrenamiento del cerebro para activar la zona de recompensa, los participantes recibieron una vacuna contra la hepatitis B. El objetivo de los investigadores era comprobar si una buena motivación previa con pensamientos positivos influía en la eficacia de la vacuna.

El resultado. Una semana después de recibir la vacuna, los análisis de sangre revelaron un hecho importante: los sujetos que lograron una mayor activación del VTA tenían niveles más altos de anticuerpos. Esto significa que habían desarrollado una reacción corporal más fuerte contra el virus. Algo que proporcionaría una mejor resistencia en caso de exposición al virus de la hepatitis B.

Un eslabón perdido. Lo que este estudio aporta es evidencia sólida para la psiconeuroinmunología. No es magia, es biología: los circuitos de recompensa del cerebro parecen tener una «conexión directa» con el sistema inmunológico que no habíamos controlado previamente.

Ignacio J. Molina Pineda, catedrático de Inmunología de la Universidad de Granada, destaca la importancia del descubrimientoo señalando que muestra cómo las expectativas positivas modulan el poder inmunológico. Es la otra cara de la moneda efecto noceboalgo que ya hemos visto durante el Ensayos de la vacuna COVID-19donde el miedo a los efectos secundarios provocó síntomas reales en pacientes que sólo recibieron agua salada.

Pero hay letra pequeña. Aunque hubo una conexión entre la activación cerebral y la presencia de más anticuerpos en este estudio, no hubo diferencias importantes en las concentraciones promedio de anticuerpos totales entre el grupo entrenado y el grupo de control.

Cabe señalar que la medición de anticuerpos no se realizó hasta una semana después, por lo que no sabemos si esta “súper protección” dura meses o años. Esto también da como resultado una muestra muy pequeña de 85 personas, lo que puede requerir que el estudio se replique a gran escala.

Aplicaciones futuras. Esto es sin duda lo más importante que me viene a la cabeza de estos resultados. Y si se acaba confirmando, podríamos estar ante el nacimiento de terapias complementarias, en las que el paciente realiza un breve entrenamiento mental antes de un tratamiento inmunológico o una vacunación importante con el fin de maximizar la eficacia del fármaco.

Imágenes | Robina Weermeijer Tim Mossholder

En | Adolescentes hasta 32 años: La neurociencia explica por qué el cerebro tarda mucho más en madurar de lo que pensábamos