El sutil cambio en tu pantalla que tus ojos apreciarán después de ocho horas de Excel – Desde dentro

Si trabajas o estudias frente a la pantalla del PC muchas horas al día, Es muy probable que acabes con la vista cansada: Leer mucho texto, ver vídeos, pasar de un programa de Excel a otro (y luego a otro y a otro), escribir, editar imágenes o vídeos y realizar trabajos muy prolongados, etc. Un trabajo que se prolonga durante mucho tiempo casi con toda seguridad te provocará fatiga ocular y un cansancio en los ojos tan desagradable como insalubre.

Si no te queda más remedio que sentarte delante del monitor un buen puñado de horas cada día (algo bastante habitual en muchos casos en estos tiempos), siempre puedes hacer lo que puedas minimizar e incluso corregir: Levántate de vez en cuando, no mires fijamente durante mucho tiempo ni mires objetos lejanos, mantén una distancia que no fuerce demasiado la vista y trucos similares.

Y además, quiero darte una idea que quizás no habías pensado y que no te solucionará la vida, pero que te aportará más comodidad visual (y lo digo por experiencia): utilizar un monitor con una tasa de refresco alta. Incluso si no juegas. Porque tener más de 60 Hz (120 Hz, 144 Hz e incluso más) es una excelente idea fuera del sector de los videojuegos. Y (spoiler) hoy en día la diferencia de precio entre unos monitores y otros es tan pequeña que te puedo decir que vale mucho la pena esa pequeña inversión extra.

¿Qué es la frecuencia de actualización (y qué influencia tiene)?

Bien, sobre el papel, 120 Hz es mejor que 60 Hz, solo hablando de especificaciones. Y 144 Hz, mejor que 120 Hz. Nos dimos cuenta de eso. ¿Pero de qué estamos hablando exactamente? Estamos hablando de Hertz, que en definitiva determina el número de fotogramas por segundo que puede mostrar la pantalla en cuestión.

En otras palabras: la cantidad de imágenes fijas que aparecen consecutivamente en un segundo. Cuanto mayor sea la cantidad, más fluida será la imagen, que puede ser un videojuego, un vídeo o las aplicaciones que utilizamos en nuestra vida diaria. este último, exactamente lo que estamos buscando.

En la práctica, más de 60 Hz y, por tanto, una frecuencia de actualización más alta conducen a la fluidez. Fluidez en todo: transiciones, efectos de aplicaciones, movimientos de ventanas y cursores, voluta mucho más suave y finalmente cualquier cosa que cree movimiento en la pantalla. Algo que puede parecer insignificante, pero que a la larga y tras estar horas sentado frente al monitor, se hace notar. Una calle de un solo sentido.

En este punto hay que considerar el “factor precio”. Porque hace tiempo era caro ir más allá de la frecuencia base de 60 Hz de la que parten los monitores. Pero ahora que las frecuencias de actualización están incluso por encima de 360 ​​Hz, encontramos opciones de 144 Hz (o 120 Hz o 165 Hz e incluso más) a excelentes precios. Esto significa que es una inversión razonablemente limitada. Puedes dar un gran salto en calidad.

El bueno y el malo, cara a cara

Aunque la teoría es sencilla, las diferencias entre un tipo de monitor y otro pueden resultar confusas si no estás familiarizado con ellas. Entonces, Esta tabla a modo de resumen le aclarará algunas cosas..

Qué podría interesarte más: Hacemos los cálculos

Como ya hemos comentado, a día de hoy el precio no es un factor decisivo a la hora de decidir entre un monitor de 60 Hz y otro de 144 Hz o más. Sin embargo, si un dispositivo de 60 Hz es suficiente para ti, puedes invertir la inversión extra en otros aspectos de las pantallas. como la resolución, la diagonal o el formato.

• Uso real: 60 Hz te bastan y preferirías gastar lo que costarían 144 Hz ultra anchoporque necesitas más espacio de pantalla horizontal.
• Que experiencia tienes: Similar a los monitores anteriores de 60 Hz, pero te beneficias del resto de características que son importantes para ti (más diagonal, diferente formato, más resolución…).

Por otro lado, si notas que tus ojos están muy cansados ​​después del final de la jornada laboral y las aplicaciones, transiciones y otros movimientos no parecen funcionar tan bien como te gustaría, entonces cambiar de 60 Hz a 144 Hz o más es una excelente decisión. Gastas poco más de lo que gastarías en un monitor de 60 Hz. Duplican (y aún más) la frecuencia de actualización y la vista te lo agradece.

• Uso real: Te molesta que las animaciones del sistema operativo, el voluta o el movimiento del cursor por la pantalla se produce a intervalos irregulares y elige una frecuencia superior a 60 Hz.
• Que experiencia tienes: Desde el primer segundo notas que todo funciona más suavemente y es más agradable a la vista. Donde antes había recortes apenas perceptibles pero existentes, ahora todo funciona sin problemas. ¡Incluso parece que has actualizado a una mejor PC!

En resumen:

Elija 60 Hz si: No notas fatiga visual porque no pasas demasiadas horas delante de la pantalla, no quieres gastar más y no juegas ni planeas hacerlo a corto plazo.

Elija 144 Hz o más si: La falta de fluidez en tu equipo te pone en el camino de la amargura, experimentas fatiga visual después de largas jornadas y juegos (o pronto lo harás).

Modelos recomendados

60Hz: Pantalla Asus ProArt PA279CV

Hoy en día los 60 Hz suelen estar muy presentes en monitores de gama alta que se caracterizan por otras prestaciones. Modelos recomendados para diseño gráfico, fotografía y edición de vídeo y otras tareas creativasen el que la tasa de refresco pasa a un segundo plano y se pone más énfasis en añadir paneles muy nítidos y muy buena reproducción del color.

En este ámbito destaca la familia ProArt de Asus: monitores para profesionales de la imagen que también puedes utilizar para cualquier tarea de aprendizaje o trabajo. Este modelo de 27 pulgadas con resolución Ultra HD es una excelente opción de compra. que recomiendo si 60Hz es suficiente para ti Y prefieres invertir el extra respecto a los modelos básicos en aspectos como su gran nitidez, su alto rango dinámico (HDR 10) o tecnologías tan interesantes como Flicker Free (que reduce el parpadeo de la pantalla que afecta a determinados usuarios con vista más sensible).

Además, también destaca por su calibración y verificación de color firmado por calman (software de calibración de color líder en el mundo), para la integración de altavoces y también para la provisión de un puerto USB tipo C que actúa como DisplayPort y para la carga (hasta 65W) de portátiles. Gracias a este dispositivo todo en uno, no habrá molestos cables sobre la mesa.

144Hz: Lenovo Legión R24s

Si preferimos pasarnos a los 144 Hz, la mayoría de monitores (por no decir todos) pertenecen a las familias gaming de los principales fabricantes. Aparte del diseño, que suele presentar líneas más llamativas, colores brillantes y, a veces, incluso iluminación RGB, esto no supone un problema. Por otro lado, estos 144 Hz pertenecen a modelos realmente económicos, y si tu prioridad es dar el salto a esta cantidad de Hz, entonces No es necesario gastar demasiado para conseguirlo..

Este Lenovo Legion R24s es un gran ejemplo de ello. Es un monitor que alcanza esos 144 Hz que tus ojos agradecerán desde el primer momento y que notarás aún más conforme vayan pasando los días. Además, se trata de una pantalla de 24 pulgadas con resolución 1080p, que como ya hemos visto, Ahora es un gran estándar para cualquier uso. en lo que a nitidez se refiere.

Este otro modelo de Asus ROG (el Strix está más enfocado al gaming por su compatibilidad con NVIDIA G-Sync y un tiempo de respuesta mínimo, También es una excelente compra para productividad y tareas profesionales..

¿Quieres ver más modelos?

Hay muchas cosas que deben acortarse cuando se trata de monitores y no importa si son de 60 Hz, 144 Hz o más, Hay mil variables a considerar a la hora de tomar la decisión. de un modelo u otro. Teniendo esto en cuenta, si tienes claro lo que ganarás al pasar de 60Hz pero aún tienes dudas, estas guías sobre qué monitor comprar para el trabajo y la productividad son para ti qué significa cada etiqueta en estas pantallasserán útiles.

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Imágenes | Jakub Zerdzicki Y nicolas worrell en Unsplash, , Lenovo, Asus

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