¿Qué significa hablar con el sueño, según la psicología? – Desde dentro
Aunque puede parecer inquietante, especialmente si está acompañado de gritos o frases coherentes, En la mayoría de los casos
Aunque puede parecer inquietante, especialmente si está acompañado de gritos o frases coherentes, En la mayoría de los casos no representa ningún riesgo médico o psicológico.
¿Por qué hay llamada durante el sueño?
Desde una perspectiva científica, Se produce el sueño de hablar porque algunas áreas del cerebro permanecen activas Incluso durante el descanso. Esta activación permite formular palabras, risas o sonido sin ser conscientes.
De hecho, Hasta el 66% de las personas hablaban y dormían al menos una vezY el fenómeno es aún más común en la infancia. Como explicó el Dr. Ariel Neikrug de UCI Health, muchas veces Ni siquiera tienes conciencia de haberlo hechoY el único El testigo suele ser el que divide la cama o la habitación.
La importancia de dormir bien Foto:Tejer
Aunque todas las causas son conocidas, Psicología identificó factores de riesgo que predispone a dormir:
- Falta de sueño o horarios irregulares.
- Altos niveles de estrés o ansiedad.
- Consumo de alcohol o medicamentos que cambian el sueño.
- Historia familiar de Parasomnias.
Incluso algunas condiciones clínicas, por ejemplo La apnea del sueño o el aderezo REM pueden estar relacionados con secciones más intensivas o peligroso.
Contenido del habla Pueden variar desde murmullo incomprensible hasta frases despejadas o incluso groserosSegún estudios como Wisner. La palabra más común es «¡No!», Y no es inusual escuchar risas, gritos o nombre.
A veces, Que pasa dormido puede revelar pensamientos o sentimientos inconscientesAunque esto no debe interpretarse como una confesión literal.
Si el discurso para dormir se acompaña de movimientos violentos, caminata del sueño o de repente surgió en la edad adulta, es Recomendado para ir a un especialista en sueño. Incluso si interfiere seriamente con el descanso de su pareja o si aparece al lado de otros trastornos, como terrores nocturnos o apnea.
