Cómo obtener ideas de recetas y lo que debe cocinar con inteligencia artificial – Desde dentro

Explicamos Cómo obtener ideas de recetas Uso de inteligencia artificial. Esto le ofrece varias formas de obtener ideas y recetas para saber qué puede cocinar. Ambas preguntas sobre algo concreto que desea preparar como usted, en función de lo que ya tiene en el refrigerador o prepara los menús semanales.

En la mayoría de los casos, utilizaremos las herramientas de los conocidos comunes de todos, como: le damos para estas herramientas Diferentes ideas para usarlas Cuando se le preguntó sobre ideas y recetas. Además, finalmente también involucraremos otras aplicaciones que le interesan.

Las cosas deben tenerse en cuenta antes del inicio

Antes de usar inteligencia artificial para ayudarlo con sus recetas, es importante tener en cuenta algunas cosas. Primero, Necesitas conocer tus restricciones de alimentos O las de estas personas para las que sabrá. Debe conocer las alergias, las intolerancias o sus dietas específicas y luego tratar de usar herramientas que tengan esto en cuenta, o darle la IA con la que producirá las recetas.

También es importante ¿Sabes qué ingredientes y utensilios de cocina tienes? en casa. Hay algunas funciones que lo ayudan con la cuestión de los ingredientes y que le diremos, pero en general es importante tener una idea de lo que tiene y lo que no. Lo mismo se aplica a los utensilios de cocina.

También es importante Convencer a sus objetivos. Con eso quiero decir que si quieres una receta rápida, una con algunos ingredientes o algo más detallado. Estas son cosas que debe indicar cuando realiza las consultas sobre la inteligencia artificial.

Y dos consejos más al final. Primero, No confíes en las recetas Esto les da IA, especialmente en términos de cantidades y otras. Cuanto más complejas sean, más opciones hay errores. Por otro lado, también debe tener una mente abierta y flexible, ya que esto puede hacer sugerencias creativas o sugerir ingredientes inusuales.

Solicite una receta específica

La forma más fácil de usar la IA para obtener ideas que se pueden cocinar es Solicite una receta específicaAlgo que quieres cocinar. Puede usar una solicitud de entrada en la que también especifique lo que desea hacer, solicite que cree una lista de ingredientes y un paso a paso. Por ejemplo, puede pedir algo como esto:

Quiero cocinar [el plato que quieras]Dime la mejor receta y su paso a paso y también dame una lista de los ingredientes necesarios.

Con algo tan simple, Chatt o la IA que has seleccionado, se convierte en un libro de cocina. Primero le dirá los ingredientes y las cantidades y luego indicará todas las elaboraciones paso a paso.

Pide ideas para la comida

A veces el problema es que no sabes lo que quieres comer, pero puedes Pide ideas para el tipo de plato que deseas Intenta prepararte. Aquí, como le dijimos en el consejo anterior, es importante que pueda darle al menos algunas señales, y cuanto más seas, más podrá ser correcto. Por ejemplo, puedes decir:

Necesito ideas para la cena. Dime cosas que puedan preparar que eres rápido, fresco, saludable y que no necesitas demasiados ingredientes.

Como puede ver, utilizamos cuatro términos en nuestra solicitud para describir lo que queremos, y ya ha habido varias ideas, como ensalada de garbanzos, tortilla de calabacín, etc. Puede usar la misma fórmula, pero cambiar los términos para otros que se adaptan a lo que desea.

Escriba ingredientes y solicite ideas

El siguiente nivel, si solicita ideas y recetas, es Dígale a la IA qué ingredientes tiene disponiblesYa sea en el refrigerador o en la despensa, de modo que la recomendación que reciba se basa en ellos. Puede usar una solicitud de entrada como esta:

En el refrigerador tengo huevos, tomates, papas, ensalada y un poco de pollo. Dime rápidamente que esto puede prepararse para la cena.

Lo único que sugiere varios platos diferentes que puedes preparar. En cada individuo, le dirá los ingredientes necesarios y tomará los pasos de preparación, incluidos los tiempos. Con este método, puede obtener dos o tres ideas rápidas, y puede servir casi toda la IA como chat.

Sacan lo que tienes en la nevera

Tanto Chatgpt como Gemini y algunos otros bots de inteligencia artificial tienen un reconocimiento de fotos. Esto te permite Up a una foto de su refrigerador Al ver lo que tiene y luego pedir ideas sobre lo que puede cocinar, qué hay allí.

Tengo eso en la nevera. Dame ideas de la cena que puedan cocinar con ella.

Si establece este aviso y también adjunta una foto, el primero identifica los ingredientes que tiene, y luego lo cierra Varias sugerencias para cocinar las cosas Basado en lo que ve en él. Puede hacer correcciones o «También tengo jamón» o mencionar otro ingrediente que tiene y no se ve bien para obtener nuevas sugerencias.

La inteligencia artificial también puede ayudarte Planifique su semana con menús semanales. Incluso puede crear IA con todos los ingredientes para todos los platos. Un punto de partida podría ser el siguiente:

Tienes que hacerme un menú semanal con desayuno, comida y cena. Este es un menú equilibrado y saludable en el que prevalece la dieta mediterránea. También hazme una lista de ingredientes necesarios para la compra semanal.

Aquí, como te dijimos Puedes especificar todo tipo de cosas. Puede especificar dietas en el símbolo del sistema, mencionar platos que desea incluir o incluso ciertos ingredientes que desea usar. Puede indicar todo lo que quiere y no se preocupe porque el comando resultante es demasiado largo porque la IA entiende todo.

También puede pedirle que haga el menú una mesa para que sea más fácil organizar y luego facilitar Transformarlo en un archivo PDF o de Word Para guardarlo e imprimirlo cuando lo desee.

Otras consultas que puede realizar

Aparte de eso para preguntar sobre recetas o menús semanales, AI también puede ayudarte en otros aspectos culinarios. Para dar un ejemplo, puede preguntarle sobre las calorías de algunos alimentos o preguntar a lo más saludable entre dos productos deseados.

Además, Puedes enseñarles la etiqueta de un producto Que compra en el supermercado o incluso una foto de su composición y luego hace preguntas.

Otra de las cosas que puedes hacer es Consultas del reemplazo de ingredientes En recetas de concreto. Imagine que tiene una cierta intolerancia, entonces puede preguntarle en una determinada receta que cambia este ingrediente por algo similar o proporciona recetas directamente para la intolerancia concreta.

Después de todo, también podrán Pide enseñarte técnicas culinarias En el caso de que desee mejorar sus habilidades entre las estufas. Si le pregunta al respecto, explica ChatGPT o la IA seleccionada paso a paso y puede recargarse para que pueda aclarar cosas que no estaban claras.

Prueba las herramientas de tercera parte

También puede usar otras herramientas de terceros. Por ejemplo, Combine YouTube con Chatt, Géminis o ConfusiónPor ejemplo. Puede pedirle a AI que resume un video con una receta o que lo analice y que le diga los ingredientes … o que lo transcriba.

También tienes algunos El especializado en recetas se especializa Y entrenar para crearlos. Estos son algunos interesantes:

• Fearersprep: Un asistente de planificación de comidas basada en la inteligencia artificial y les ayuda a crear recetas personalizadas, planificar sus comidas y administrar la compra, además de importar sus recetas de otros sitios web, el favorito, etc. Enlace: Foodierprep.ai
• Digídico: Ofrecen recetas inteligentes y personalizadas que puede disfrutar, ya sea que usted sea principiante y si ya se está desarrollando bien en la cocina. Todo gracias al asistente de inteligencia artificial que tiene. Enlace: Digidish.net
• Generador de recetas de IA: Elige ingredientes, cantidad, el país que quiere la receta o la ligereza y crea recetas. Enlace: Lesfoodie.com/ai Generador de recetas.
• Cáscara: Un regenador de platos de cocina. Similar a ChatGPT, escribe lo que desea en una solicitud de entrada y sugiere recetas. Enlace: Dishgen.com.
• Jefe: Una IA que sugiere recetas con las que también puede monitorear lo que come, contar calorías, lograr objetivos nutricionales y mucho más. Enlace: Cheingpt.xyz.
• Cocinero: Otras recetas especializadas. Puedes ver a aquellos que ya han sido creados o crear los suyos. Enlace: Cookifood.com.
• La abuela cocina para mí: Otro generador de recetas con el que puede inspirar al decidir qué comer o sugerencias de propuestas dependiendo de sus ingredientes. Enlace: Grannycooksfor.me
• Instadio: Con esta IA para generar recetas a partir de sus ingredientes, también puede cargar sus propias fotos del refrigerador y reconocer lo que hay en él. Enlace: Instadish.App

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